Personlig Coaching
Skräddarsydd coaching för att nå dina mål.
Coaching är en process som hjälper dig att se dig själv tydligare, förstå din situation och hitta dina egna svar. Jag ger inte färdiga lösningar och talar inte om för dig vad du ska göra – istället stöttar jag dig med frågor, spegling och praktiska verktyg så att du själv hittar den väg som känns rätt för dig.
Mitt arbete grundar sig på empati, kärleksfull närvaro och tron på att lösningen finns inom dig. Jag tror på små, konkreta steg som gör skillnad i vardagen – så att coaching inte bara blir samtal, utan leder till verklig förändring. I centrum av mitt arbete står kärleken som kompass – jag är övertygad om att när du möter dig själv med kärlek blir varje beslut lättare och klarare.
Skräddarsydd coaching för att nå dina mål.
Vägledning för att förbättra din yrkeskarriär.
Hjälp att skapa balans mellan arbete och privatliv.
Jag tror att vi alla bär på en inre styrka och möjlighet att förändra våra liv – även när vi känner oss fast eller när bördan känns för tung.
Jag hjälper kvinnor och unga tjejer att återigen komma i kontakt med sig själva, hitta sin inre kompass och ta nästa steg med mer kraft och självförtroende.
Mina studier har jag genomfört i Sverige, där jag lärde mig hur avgörande öppenhet, närvaro och omtanke är för personlig utveckling. Min coaching bygger på just detta: jag tror att verklig förändring sker när vi får uppleva äkta uppmärksamhet och stöd. För mig är coaching en gemensam resa där du är huvudpersonen. Jag finns vid din sida med frågor, spegling, inspiration och stöd – så att du kan hitta dina egna svar och börja leva det liv du innerst inne längtar efter.
Under lång tid levde jag efter andras förväntningar och tappade bort mig själv på vägen. Jag vet hur det känns att fastna i gamla mönster, att tvivla på sig själv och att längta efter något mer – utan att riktigt veta vart man ska börja. Det var först när jag själv började lyssna på mitt hjärta och tog steget mot förändring, som livet verkligen började kännas mitt eget. Den resan inspirerade mig till att utbilda mig till coach – för att kunna stötta andra kvinnor i liknande situationer.
Som coach finns jag här för dig som: • känner dig fast i ditt liv och längtar efter en förändring • vill minska stressen och hitta mer balans i vardagen • vill bygga upp din självkänsla och trygghet • vill leva mer i linje med dina egna värderingar och drömmar.
Min stil är empatisk,
motiverande och jordnära. Jag tror på att små steg kan göra stor skillnad – och
att vi alla bär på mer styrka än vi ibland vågar tro. Mitt motto är:
Marta har varit en fantastisk coach som verkligen förstått mina behov.
Jag känner mig motiverad och fokuserad tack vare Martas coachningsteknik.
Marta är lyhörd och stöttar mig på ett sätt som få andra kan.
Jag rekommenderar Marta till alla som letar efter en professionell coach.
info@martaredeicoach.com
+46 73 705 06 44
Just nu erbjuder Jag online coaching.
ICF definierar coaching som partnerskap med klienter i en tankeväckande och kreativ process som inspirerar dem att maximera deras personliga och professionella potential. Coachen ger inte råd, utan hjälper klienten att hitta sina egna svar och lösningar. Coaching lyfter därmed individens styrkor, stärker den egna förmågan att skapa förändring och skapar självständighet och oberoende.
En coachingsamtal brukar vara mellan 60 och 90 minuter, beroende på dina behov.
Så här fungerar det:
Vi bokar ett kostnadsfritt introduktionssamtal (30 minuter)
Tillsammans identifierar vi dina mål och hinder
Du får en tydlig plan och verktyg för att skapa varaktig förändring
Ja, jag erbjuder online-coaching via Zoom för att anpassa ditt schema.
Du kan nå mig på telefon +46737050644 eller e-posta info@martaredeicoach.com.
Du är varmt välkommen att boka ett samtal med mig.
Skicka ett meddelande – första introduktionssamtal (30 minuter) är gratis.